Chega de ser Gorda

Gente estou na capa da gaita..minhas pernas, bracos...tudo doi...muie sofre mas se diverte..encontrei a Lu hoje outra vez na alua de hidro..e por sinal foi ela que tirou a foto...sexta vou colocar o meu peso!!!!! ...aguardem!!!!!!..boa noite...... bjos

Quero agrader o apoio de vcs,beijo e brigadu... valeu gente... fico super feliz com a ajuda de vcs...Hoje vou encontar a Luciana  que tb é blogueira light aqui de muinique e depois coloco a foto da hidro-ginastica. meu almoco chines...olhem só como estou me comportando...estou super orgulhosa de mim... huhu !!!viva eu..Voltei   ....Fiz a aula de hidro com a Lu....foi super legal...mas estou acabada depois de 2 aulas e o prof.pegou pesado...rs..toda hora ele falava; agora vamos pular, mais alto,pulando,sem o pé no chao...Foi duro mas aguentamos..dei muita risada...boa noite

To no caminho... meu prato estava uma delicia e super light,...

assim da prazer na  minha nova forma de me alimentar...

frango 90gr.

molho de laranja e cenoura e

20 penes contados...

acelga com alho

brocoli e uma saladinha

de tomates cerejas com alface, radicio,sementes e

tudo temperado com limao e uma c c de oliva...

bom Apetite

Vou estar de 3 de fev. até dia 11 de fev.  no www.spavistaalegre.com.br  e gostaria de encontrar com vcs.